Великопостный и пасхальный циклы богослужений именуются Триодью (Трипеснцем) – Триодь Постная и Триодь Цветная. Великий Пост начинается Прощеным Воскресеньем, когда мы у всех просим прощенья и всех прощаем. Последующее время полно молитв, служб, духовных и телесных подвигов. Завершается оно торжеством Воскресения Христова – Пасхой. Великий Пост – время исправления, духовного и телесного подвига, «умирание греху», а Пасха – торжество победы Христовой над смертью, грехом и диаволом.
Духовная подготовка состоит в уделении больше времени домашней молитве, посещению богослужений, духовному чтению, добрым делам и удалению от всего греховного, усиленному соблюдению Заповедей Закона Божия и исправлению своих греховных привычек. Телесная подготовка состоит из того, что мы едим только постную пищу и не едим скоромную (не постную). Во время Великого Поста все говеют, исповедуются и причащаются хотя бы один раз.
Великий Пост делится на Четыредесятницу (первые сорок дней) и на Страстную Седмицу (неделя перед Пасхой). Между ними находится Лазарева Суббота и Вход Господень в Иерусалим (Вербное Воскресенье). Таким образом, Великий Пост длится семь недель (вернее 48 дней) и делится на четыре части:
Четыредесятница, 40 дней (пон., 18 марта 2024 - пят. 26. апр. 2024)
Лазарева Суббота, 1 день (суб., 27. апр., 2024)
Вход Господень в Иерусалим, 1 день (вос., 28 апр. 2024)
Страстная седмица, 6 дней (пон., 29 апр. 2024 - суб., 4 мая. 2024)
Молитва преп. Ефрема Сирина
Преп. Ефрем Сирин - память 10 февраля (28 января по ст. стилю) - Месяцеслов - Монашество
Молитва преп. Ефрема Сирина первый раз читается уже на масленице, во вторник в конце вечерни, и потом сопровождает все великопостные богослужения. Она настраивает нас на правильное понимание нашего постного делания, которое заключается не просто в ограничении себя в пище, но в умении видеть и бороться со своими собственными прегрешениями. Молитва сопровождается земными поклонами (т.е. коленопреклонениями).
Святые отцы говорят, что в покаянной молитве преп. Ефрема заключено все Православие. Кто-то может быть не имеет возможности среди недели прийти в храм и на богослужении слышать эту молитву, но он может в течении дня в любое время (и многократно) творить эту краткую молитву и так быть вместе со всей Церковью, углубляя восприятие времени Великого поста
Как правильно читать молитву преп. Ефрема Сиринa?